當人心越缺乏能量，更要由裏面入手！

每一個人都有一座冰山，但我們卻不以為然。潛意識就是這樣影響我們每一天的生活，容易在壓力中跌入負面旋渦當中。 所以，我們可以如何積極抗行負面意識，重建內在能量呢？