小編在數月來見到好多同住家長在疫情下充滿擔心及照顧壓力; 亦聽到好多小朋友在停課期間感到鬱悶與無耐...... 😢 抒緩以上既心理壓力並唔係口罩及洗手液可以做到, 而係有人能給予一份箇中既體諒... 我地見到有好多非同住家長都能夠理解暫停探視係現時保護子女既最佳安排....

抗逆力是如何鍛鍊出來，小編有以下幾個tips： 1️⃣健康嘅體魄 生理和心理是互為影響的。當自己感到不適時，盛載力特別低。相反，健康的身體能給你力量去思考和行動 - 2️⃣懂得跳出框框思考 不要輕易被負面思維和行動支配，嘗試用和平常不同的方法解決眼前的問題，或許為你...

隨著感染數字的上升，家長們盡量減少出門，令親子聯繫也變得困難。 小編今日為大家精選幾個應用程式，方便你和子女能夠見面，又可以放鬆心情！ 不過，準備計劃時最緊要是聆聽、聆聽和聆聽(重要說3次！)，當中不只包括同住家長，還有子女啊！

呢段時間大家人心惶惶，到處搵地方買口罩，對疫情深感恐懼。對於非同住和同住家長亦好頭痛，究竟點樣安排聯繫好呢？ 等小編比啲小Tips比大家啦，希望幫到你哋！ 記得最緊要在危機中讓對方感受到支持及尊重啊！