身體種種不同的訊號，往往反映著重要的提醒。 這些提醒可能會大大改變你的生活啊！ 鼓勵大家今天起抽出五分鐘時間，探索身體的奧妙！

每一個人都有一座冰山，但我們卻不以為然。潛意識就是這樣影響我們每一天的生活，容易在壓力中跌入負面旋渦當中。 所以，我們可以如何積極抗行負面意識，重建內在能量呢？

「婚姻是兩夫妻的事情，但他的成長是爸爸媽媽的事情」 - 這個時代正在經歷婚姻系統的轉變 在無數淚水的背後，是關係的破裂，它造成的裂痕不斷蔓延，也不停惡化，由夫妻到子女，甚至親屬，所帶來的煎熬與痛苦，無一幸免。 取而代之，是一套新的價值觀，離婚後以父母的身份努力養育子女。當然...

上個星期講解了關於「親職」，今個星期終於到「共享」的概念！ 共享親職(Co-parenting)中的「共享」，主要是指離婚家庭下的父/母仍保留著作為孩子的父親和母親身份，但父母以一個合作夥伴的方式令孩子能得到雙方的愛護與扶持。 眾多家庭法官於離婚判決中均期望父母之間能在子女...

常常聽到的「親職」，到底是什麼呢？ 親職的理念源自父母責任 (Parental Responsibility)，父母責任除了是養大小孩，也包含有形無形的教育。從而在責住中衍生出各種不同的親職教育方法（不同學者有眾多教法，在這裏不能詳列😂） 其中主要包括照顧養育的方式...